糖尿病可以吃番薯嘛？-35健康

湖北省中医院 | 内分泌内科

糖尿病可以吃番薯，但要注意以下几点：

1. 控制食用量：番薯是淀粉类食物，所以糖尿病患者要控制食用量，以免摄入过多碳水化合物导致血糖升高。

2. 合理搭配其他食物：糖尿病患者在食用番薯时可以选择一些蔬菜、水果和蛋白质食物一起搭配，这样可以减缓食物中的糖分的吸收速度，降低血糖的上升。

3. 注意烹饪方式：糖尿病患者在食用番薯时应该选择蒸煮、烤烤等烹饪方式，尽量避免炸腌煮等高油脂、高盐分的烹饪方式。

总之，糖尿病患者可以适量食用番薯，但要注意食用量、合理搭配其他食物和烹饪方式，以保持良好的血糖控制。

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糖尿病可以吃番薯嘛？