人流后适合吃什么水果？

人流后应该注意饮食，因为身体已经经历了一次手术，需要恢复。以下是适合的水果：

1. 西柚：西柚中富含维生素C和抗氧化剂，对身体的恢复起到很好的作用。

2. 猕猴桃：它含有丰富的维生素C，帮助加强免疫系统，促进伤口愈合。

3. 橙子：橙子也是富含维生素C的水果，可以帮助身体抵抗感染。

4. 蓝莓：蓝莓含有抗氧化剂和花青素，对于身体的康复非常有好处。

5. 苹果：苹果含有丰富的纤维素和维生素C，可以促进消化和排毒。

需要注意的是，要避免吃过于酸甜的水果，因为常常会导致腹泻或其他不适。婴儿育儿美妈可以助手削掉不要的部分，让小孩吃少量的新鲜水果，以免刺激到胃肠道，影响恢复。另外，也要避免吃过多高热量的零食，要控制好饮食，保持营养均衡。