嗓子痛吞咽困难怎么办？

嗓子痛、咽喉不适是我们常见的症状之一，通常情况下是由于感冒、过敏或是空气过于干燥等原因引起的，具体如何处理，可以从以下几个方面来考虑：

1. 喝热水

嗓子痛、咽喉不适的第一步应该是充分补充水分，可以选择温开水、淡盐水等保持口腔湿润，同时可以缓解疼痛。

2. 漱口

漱口可以缓解口干、口臭、口腔疮等症状，最好选用无刺激、低刺激性的漱口液，坚持口腔卫生可有效缓解喉咙疼痛、舒缓口腔不适。

3. 避免冷饮

想要舒缓嗓子疼痛，尽量不要喝冰水、吃冷饮等寒凉食物，这些食物都会对喉咙有一定的刺激，不会有良好的效果。

4. 忌烟酒

烟酒对喉咙的刺激非常大，会使得嗓子更加疼痛，所以平时应该尽量远离烈酒和香烟。

5. 舒适休息

切忌过度使用声音、喉咙疲劳过度，应该适当休息，注意保持良好的睡眠质量，减少疲劳。

如果症状长期未缓解，甚至导致发烧、咳嗽加重等其他严重症状，建议尽快就医，接受专业的诊疗处理。