• 吃白醋有什么好处？

    2023-06-19
医生回答
江希萍
主任医师 三甲 免费咨询
中国中医科学院广安门医院 | 妇产科
首先，白醋有助于降低血糖和血脂，对于预防糖尿病和心脑血管疾病的发生具有一定的作用。其次，白醋可以促进肠道蠕动，促进消化，预防便秘等肠胃问题，还能提高饱腹感，有利于控制体重。此外，白醋还能帮助调节酸碱平衡，增强身体免疫力，有效地抑制细菌和病毒的繁殖。但需要注意的是，白醋尽管有很多好处，但是也有可能引起过敏反应或胃肠不适等不良反应，所以在食用时需要根据个人身体情况谨慎调整使用量。总体来说，适量饮用白醋是可以起到一些保健作用的。
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