脚掌心疼？-35健康

中国中医科学院广安门医院 | 骨科

1. 脚掌心疼的原因可能有很多种，常见的包括长时间站立、穿着不合适的鞋子、运动过度等。

2. 如果疼痛感较轻，可以通过改变站姿、按摩和休息来缓解。

3. 如果疼痛感比较强烈，应该及时就医，排除是否有骨折、扭伤等严重情况。

4. 平时可以做一些预防措施，如穿合适的鞋子、定期按摩、适量运动等，以保护脚底的健康。

5. 对于职业需要长时间站立的人群，也可以考虑使用一些辅助器具，如减压垫、按摩垫等，以缓解脚底的疲劳。

温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

脚掌心疼？