雌激素低吃什么中药调理呢-35健康

金劲松

主任医师中医科

湖北省中医院三甲 | 全国A++

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1、首先需要了解雌激素低的原因。可能是因为卵巢功能减退、绝经、贫血等原因引起。

2、针对不同的原因，中药调理方法有所不同。一般中药治疗雌激素低可以从以下几方面入手：补气养血、滋阴补肾、调和气血、活血调经等。

3、具体应该按照自身身体状况制定方案，可以选择中药如枸杞、女贞子、当归、白芍等来调理。

4、同时注意饮食习惯，多摄入含有植物雌激素的食物，如大豆、芝麻、酒酿等。

5、建议患者多注意养生，适当进行运动、保持良好的睡眠，避免长时间坐着不动。

6、长期调理雌激素低需要持之以恒，不能急功近利，持续坚持中药配合良好的生活习惯来达到调理的效果。