• 便秘的人能喝牛奶吗?

    提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
孙军
副主任医师 消化内科
武汉大学人民医院 三甲 | 全国A++
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1. 牛奶是易消化的，对于消化系统较为脆弱或者消化不良的人来说，可以喝一些鲜牛奶；

2. 但牛奶中的乳糖成分会刺激肠胃蠕动，可能会导致便秘加重；

3. 对于已经存在便秘问题的人来说，可以适量饮用低脂牛奶；

4. 但如果已经出现腹泻、腹胀、胃肠不适等症状，建议停止饮用牛奶，注意饮食调整，并及时就医。

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