乳腺增生饮食应注意哪些？-35健康

武汉大学人民医院 | 消化内科

首先，乳腺增生患者应该控制自己的饮食热量，并遵循三餐规律，不要过度饮食或压制饥饿感。

其次，建议适当增加优质蛋白质摄入，例如鸡蛋、豆类、鱼类等低脂肪高蛋白的食物，可以有助于维持身体机能。

另外，注意减少饮食中脂肪和胆固醇含量，如尽量避免油炸食品、肥肉等高脂食物。

关于饮品方面，建议减少咖啡因、酒精和浓茶的摄入，以免对身体造成刺激。而适量的牛奶、果汁和淡茶则是比较健康的选择。

最后，建议配合医生的治疗计划，在坚持科学、健康的饮食习惯的同时，积极治疗乳腺增生病情。

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乳腺增生饮食应注意哪些？