• 中医穴位按摩怎么治疗痛经

    2023-06-06
医生回答
金劲松
主任医师 三甲 免费咨询
湖北省中医院 | 中医科

首先，痛经在中医上被称为“月经不调”，主要分为气滞血瘀、寒凝湿阻和肝郁气滞三种类型。

其次，对于气滞血瘀型的痛经，可以通过按摩“足三里”、“委中”、“神阙”等穴位来缓解。

同时，寒凝湿阻型的痛经则需要按摩“关元”、“气海”等穴位进行治疗。

此外，肝郁气滞则建议按摩“太冲”、“厉兑”等穴位，以舒缓情绪和调节气血运行。

另外，平时也应注意保暖，避免饮食上过冷或刺激性食物的摄入，并多进行适量运动，避免过度疲劳。

总之，根据不同类型的痛经，采用相应的中医穴位按摩方法，配合生活习惯的调整，可以取得较好的治疗效果。

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