膝关节副韧带拉伤怎么治疗？

膝关节副韧带拉伤是一种常见的运动损伤，治疗方法如下：

1、休息和止痛：在发现膝关节副韧带拉伤后，患者需要避免运动和活动，以便给副韧带充分恢复的时间。同时，可以服用一些止痛药来减轻疼痛和不适感。

2、冰敷：在受伤后的前24小时内，可以应用冰袋冰敷，每次15-20分钟，每天3-4次，这有助于减轻疼痛和肿胀症状。

3、物理治疗：物理治疗是对膝关节副韧带拉伤最常用的治疗手段之一，包括热敷、理疗、按摩、牵引等等，可以帮助缓解疼痛和提高局部的血液循环，有助于伤口的恢复。

4、康复训练：在患者疼痛和肿胀症状得到缓解后，可以进行康复训练，以帮助肌肉和关节的恢复。这包括物理治疗、渐进式的力量训练和平衡和协调训练，同时也可以进行一些有氧运动，如跑步、游泳等。

5、手术治疗：对于严重的膝关节副韧带拉伤，如果无法通过其他治疗方法恢复，则可能需要手术治疗。手术治疗通常是通过重新固定或修补副韧带来恢复其功能。

以上方法都能帮助患者恢复膝关节副韧带拉伤，但要遵循医生的指导和建议，以防止再次损伤。