腰椎间盘突出站军姿有好处有好处吗

站军姿对于腰椎间盘突出患者来说并不是一个好的姿势；长时间保持站军姿可能会导致以下问题：

1. 加重腰椎间盘突出的症状：在站军姿时，人体的重心将整个身体的压力加到了脚底和腰椎上，这会增加腰椎间盘的负担，从而使腰椎间盘更容易突出。

2. 增加腰部疼痛的风险：长时间站立会导致腰部肌肉疲劳和酸痛，使腰椎周围的支撑结构受到影响，容易导致腰部疼痛。

3. 影响身体均衡：人体站立时需将身体重心均衡分配到两腿，而军姿则需要腿部搭配特定的姿势，导致身体重心不均衡，从而影响身体的平衡。

4. 加重腰椎间盘损伤：如果腰椎已经发生间盘突出或者椎间盘退化等问题，那么站军姿可能会加重这些问题，导致患者疼痛加重。

5. 可能导致神经损伤：军姿需要脚根部用力，长时间站立可能会压迫神经，导致局部感觉丧失和腿部无力等症状。

因此，对于腰椎间盘突出患者来说，站军姿并不是一个好的姿势，应该尽量避免长时间站立或站军姿，以减轻腰椎的负担，缓解腰椎间盘突出的症状。