宝宝晚上睡觉不踏实怎么办好

宝宝晚上睡觉不踏实有以下几种可能原因以及对应的解决办法：

1. 睡觉环境不适宜：确保宝宝睡觉的房间温度适宜，不要太闷热或太冷；音量尽量保持静音或柔和的状态，不要有突然的响声；床单、被子和枕头也要干净舒适，不要使用含有刺激性气味的洗涤剂。

2. 小宝宝生理原因：小宝宝的消化系统和排泄系统还比较不完善，晚上可能会有肚子不舒服或是需要换尿布的情况，这时候可以尝试给宝宝拍拍嗝或是给宝宝换干净的尿布。

3. 其他基础问题：如果宝宝衣服太紧或是太松，或是睡姿不对、缺乏营养等情况，也会影响到宝宝的睡眠质量，需要及时查明原因并进行解决。

总之，帮助宝宝获得优质的睡眠环境才是最主要的，同时关注宝宝的基本生理需求，为宝宝创造个舒适安全的睡眠环境是最重要的。