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脚后跟肌腱康复什么时候可以正常走路?
2023-05-22
医生回答

马鹏程
中国中医科学院广安门医院
| 骨科
在脚后跟肌腱受伤后,肌腱需要一定的恢复时间。实际上,这取决于损伤的严重程度,治疗方式和体格等因素。以下是需要注意的几点:
首先,要进行正确的治疗以促进肌腱愈合。这可能包括使用绷带或石膏来支撑肌腱,并且还可能需要进行物理治疗以恢复范围和强度。
其次,要遵循医生的治疗方案。这可能包括减轻活动量,如休息和避免从事运动或其他重劳动。
最后,要注意肌腱的恢复过程。通常情况下,使用肌肉之前需要等待至少6至8周,这取决于损伤的严重程度。之后,医生会开始逐渐恢复运动,以便逐步重建脚后跟肌腱的范围和强度。
需要注意,直到存在无痛的运动,才可以恢复正常的步态。如果在任何时候有疼痛或不适,应该立即咨询医生以获取建议。
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