秋季养生喝什么汤好？

秋季是一个适合养生的季节，喝一些养生汤可以很好地帮助身体保健，以下是一些秋季养生喝什么汤的推荐：

1.瘦肉薏米汤：薏米具有健脾去湿的作用，而瘦肉中含有丰富的蛋白质和营养物质，可以和薏米一起起到补脾益气、清润肤色的作用。

2.鸡脚枸杞汤：鸡脚富含胶原蛋白，可以滋润肌肤，枸杞则是一种养生佳品，具有滋阴补肾的功效。

3.排骨当归汤：当归是一种补血的良药，可以帮助女性提高免疫力，预防贫血。而排骨则是一种富含蛋白质和胶原蛋白的食材，有助于提高身体的抗病能力。

4.菊花木耳汤：菊花有清热解毒、消炎止痛的功效，而木耳中含有丰富的铁和蛋白质，可以帮助调节身体的免疫系统。

5.白木耳瘦肉汤：白木耳有滋阴润肺的作用，可以促进肝脏的解毒功能，而瘦肉则是一种低脂肪的食物，有助于预防肥胖和高血压。

总之，每一种养生汤都有不同的功效，可以根据自己的身体状况选择适合自己的养生汤品来饮用，注意饮用量适当，不要过量。