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孕妇吃香蕉对胎儿好吗？
2016-09-23
医生回答
江希萍
中国中医科学院广安门医院
| 妇产科
孕妇吃香蕉对胎儿是有好处的，可以适量的吃一些，最好不要多吃。香蕉含有丰富的维生素和微量元素，可以有效地避免孕期便秘，促进胎儿神经系统的发育。孕期要注意避免熬夜，不要吃一些辛辣油腻刺激生冷的食品，多吃五谷杂粮，多注意个人卫生，勤换洗衣物，可以进行适当的运动锻炼，有助于后期的分娩。建议怀孕期间要按时去产检，多吃一些应季的新鲜蔬菜和水果，多休息，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情。
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