服用雌激素脸有点肿

服用雌激素后脸部肿胀可能有以下原因及建议解决方式：

1. 药物反应：有些人对药物成分过敏或不适应，服用雌激素后会引起面部肿胀。建议咨询医生是否需要停药或更换其他药物。

2. 饮食问题：饮食中含高盐、高糖、高脂肪等成分会引起水肿，尤其是在雌激素的作用下容易使这种情况恶化。建议减少食用这些食物，同时多摄入蔬果和富含维生素C的食品。

3. 睡眠不足或压力过大：睡眠不足、经常熬夜以及长期处于紧张状态下都会导致身体内部的代谢不良，血凝淤积，抑制循环系统运作而造成肿胀。建议合理安排作息时间，保证充足睡眠，并且避免心理压力过大。

4. 水分摄入量不足：每天喝水不足，身体内部自我调节水分平衡，导致水分积聚在皮下组织中，形成水肿。建议每天坚持饮水量充足，避免长时间不喝水。

以上是可能引起脸部肿胀的原因和解决方式，建议根据自身实际情况进行排查和处理。