请问宫外孕手术后多久才可以运动跑步什么的

宫外孕手术是一种较为复杂的手术，患者在手术后需要注意以下几点：

1、术后休息。手术后，需要适当休息，保持心情舒畅，减少烦恼和情绪波动的干扰，保证身体得到充分的休息。

2、注意伤口护理。手术后，需要注意对伤口进行及时的清洁和消毒，并按医生的指示更换敷料。

3、避免劳累过度。在恢复期间，应避免长时间站立、走路或提重物，否则会加重身体负担和恢复难度。

4、注意饮食调理。手术期间需注意清淡饮食，尽量避免食用刺激性食物和高脂肪饮食，保证身体的营养均衡。

5、按时服药。在术后，如医生开具了相应的药物，需要按时服药，不能随意停用。

6、恢复运动时间因人而异。一般来说，宫外孕手术后一个月左右可以进行一些轻度的低强度活动，如散步等。但具体的恢复时间需要根据个人身体状况及手术情况而定，建议听从医生的指导并适度活动。