高血压人能吃鸽子吗

高血压人可以吃鸽子，但需要注意以下几点：

1. 控制食量。鸽子虽然是红肉，但比其他肉类含脂肪和热量较少，成分也比较均衡，因此高血压人可以适量食用。但是还是需要注意食量，控制每天的摄入量。

2. 去皮去脂。鸽子的皮和脂肪含有较高的胆固醇和脂肪，高血压人应该尽量去除，以减少摄入的胆固醇和脂肪。

3. 补充蛋白质。鸽子含有丰富的蛋白质，对于高血压人来说，均衡的膳食很重要，应该适当补充蛋白质，以保证身体正常机能运转。

4. 注意配菜。高血压人在食用鸽子的时候，应该注意搭配一些蔬菜，如青菜、西兰花、黄瓜等，以增加纤维素的含量，帮助消化吸收，维持肠道健康。

综上所述，高血压人可以食用鸽子，但需要注意控制食量，去除皮和脂肪，补充蛋白质，以及搭配适当的蔬菜。建议高血压人在选择食材并制作时咨询医生或营养师的建议。