蹲下时膝盖疼痛，腿伸直后脚跟跟腱出撕裂疼-35健康

中国中医科学院广安门医院 | 骨科

可能的原因：

1. 半月板损伤或撕裂

2. 膝盖关节内侧炎症

3. 脚跟跟腱炎

疼痛表现：

1. 蹲下时膝盖觉得疼痛

2. 腿伸直后足跟跟腱处感觉撕裂疼痛

建议：

1. 建议休息，并避免剧烈活动

2. 使用冰敷或者热敷缓解疼痛

3. 如果疼痛严重或持续数日，请尽早就医寻求专业医生的帮助和咨询

4. 在治疗期间，建议避免穿高跟鞋，以免加重脚跟跟腱的负担。

以上提供的是一般情况下可能的原因和建议，请注意这并不是一份医学建议。建议最好向专业医生咨询，以获得最合适的治疗方案。

温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

蹲下时膝盖疼痛，腿伸直后脚跟跟腱出撕裂疼