鼻窦炎经常头痛该怎么办

鼻窦炎经常头痛的情况下，可以尝试以下几个方法：

1. 适当休息：头痛时，给自己一些休息的时间，避免过度疲劳。

2. 用温水热敷：用温水湿毛巾敷在头部，能够促进血液循环，缓解头痛的症状。

3. 确认诊断：如果症状严重，建议到医院确诊是否是鼻窦炎导致的头痛。

4. 药物治疗：根据医生的建议，合理使用药物来缓解头痛，需要遵循药物的使用说明。

5. 去除诱因：多数情况下，头痛和鼻窦炎的发作会受到环境因素的影响，需要尽量避免和去除这些诱因，如重度污染的环境、积尘较多的房屋等等。

总结而言，应尽量避免过度疲劳和去除环境污染等诱因，在医生的指导下进行药物治疗，对头痛的症状有所缓解。