中医分析晚上睡觉流口水是怎么回事

根据中医理论，晚上睡觉流口水是因为口腔中的湿气被郁闭在肝脏，不能正常运行所致。

具体来说，中医将口腔湿气归属于脾，而脾主运化水湿。如果脾不健康，湿气就会停留在口腔中，形成口水多的情况。而肝与脾相配合，能够使水液流通，如果肝气不畅，则湿气不能被有效地运化和消散，反而形成内蕴湿气，导致口水过多。

同时，熬夜过度也是晚上口水多的原因之一。熬夜会耗费人体的精气神，影响脏腑功能的平衡，加重湿气的生成和堆积。

为了治疗晚上口水多，中医推荐以下几种方法：调节饮食，避免食用寒凉滋腻的食物，改善脾胃消化功能；适量运动，增强肝脾功能，促进代谢；保持规律作息，晚上11点前入睡，避免熬夜；多喝温水，帮助清除湿气。