捏住鼻子呼吸会有异味-35健康

朱声荣

主任医师口腔科

武汉同济医院三甲 | 全国A++

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捏住鼻子呼吸会有异味，这是因为在鼻腔和喉咙的连接处，会有一个叫喉咙后壁的区域，这个区域容易藏匿很多细菌和残存的食物残渣等。而在正常呼吸的过程中，这些异味物质会被顺序排开，不会产生异味。但当捏住鼻子呼吸时，呼吸使得气流被切断，而细菌和食物残渣则会被随着气流堵在喉咙后壁的区域内，最终导致异味的产生。

为了解决捏住鼻子呼吸时出现的异味问题，一些简单的方法可以尝试，例如每天刷牙、漱口、清洁鼻腔等。同时，饮食也可以对解决异味问题产生影响，可以选择一些易消化的食物，少吃辛辣刺激性食物和不易消化的食品，以保证消化系统的正常运作，减少残渣残留导致异味的产生。