手臂肌肉和筋断了要多久会恢复

手臂肌肉和筋断裂的恢复过程和时间长度会受到下列因素的影响：

1.受损程度：肌肉和筋的破裂程度不同会导致恢复时间的差异。较严重的损伤需要更长时间的休养和物理康复治疗来恢复。

2.治疗方法：选择正确的治疗方式对恢复有很大的帮助。物理治疗包括按摩、牵引、理疗等可促进血液循环，有助于恢复损伤组织的生长。

3.个人身体状况：每个人的身体机能和健康状况不同，也会对恢复时间产生影响。通常来说，身体更健康的人较容易恢复。

4.年龄：年龄越大肌肉和筋的恢复速度越慢。因为年龄增长，组织修复和生长的过程会变得相应缓慢。

在一般情况下，手臂肌肉和筋断掉后，大约需要6-8周时间才能完全愈合。虽然在康复方法和恢复时间上有差异，但是在此期间，患者要保持足够的休息和饮食健康，以便促进伤口的愈合。在医生和康复师的指导下，患者应该尽早开始进行适度的物理治疗和锻炼，以加速恢复过程。患者还应该注意防止再次受伤，例如，避免提重物、不做过度运动或参与高风险的活动。