大姨妈来了到底可不可以按摩啊？如果按了会-35健康

中国中医科学院广安门医院 | 妇产科

大姨妈来了时可以按摩，但要注意以下几点：

1. 轻柔按摩：在大姨妈期间，子宫处于收缩状态，按摩力度过大可能会加重疼痛。因此，按摩时应该选择轻柔的方式，例如用手指轻轻按摩肚子下方，或用热水袋热敷等。

2. 不要按摩下腹：在大姨妈期间，下腹部是比较敏感的区域，如果按摩太用力或按摩到错误的地方，可能会引起不适或疼痛。

3. 选择合适时间：经期一般为28天左右，处于月经期间的前3天和后3天是身体比较虚弱的时候，此时按摩应该特别避免。而月经结束后就可以适当按摩。

总之，月经期间可以适当按摩，但需要注意力度和部位。若疼痛或不适加重，应停止按摩并及时就医。

温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

大姨妈来了到底可不可以按摩啊？如果按了会