儿童营养早餐吃什么好？

儿童的营养早餐应该包括以下几个方面：

1. 碳水化合物类食物：如全麦面包、全麦吐司、燕麦片等。这些食物能够提供宝宝所需的能量。

2. 蛋白质类食物：如鸡蛋、豆腐、牛奶等。它们是宝宝生长发育的重要营养来源，同时还能帮助宝宝建立免疫力。

3. 水果：应该选择新鲜的、富含维生素C的水果，如草莓、香蕉、橙子等。它们能够帮助宝宝增强免疫力，同时还有助于便秘的缓解。

4. 蔬菜类食物：如番茄、胡萝卜、菠菜等。它们富含维生素、矿物质和纤维素等营养素，有利于宝宝的生长发育和健康。

总体来说，儿童的营养早餐应该是多样化的，包含适当的碳水化合物、蛋白质、水果和蔬菜等营养素，从而有助于宝宝健康的成长。