髌骨骨折吃什么好得快

髌骨骨折是一种常见的骨折类型，治疗方法主要分为手术治疗和非手术治疗两种。针对食物方面，以下是一些可以促进骨折愈合的食物：

1.含钙丰富的食品：钙是骨骼生长的基本元素，适当补充含钙丰富的食品会有利于骨骼的修复。这类食品包括奶制品、海产品、绿叶蔬菜等。

2.富含维生素D的食品：维生素D可以促进人体对钙的吸收，有助于补充钙质，参与骨骼生长和修复。比较好的维生素D来源是海鲜、鱼肝油等。

3.食用高蛋白食品：蛋白质是骨骼组织中主要的营养成分之一，食用一些高蛋白食品，如肉类、鱼类、豆类等，可以帮助促进骨骼细胞的修复。

4.增加抗氧化剂的摄入：抗氧化剂可以帮助减少因骨折引起的组织损伤，增加骨骼细胞的存活率。多吃一些富含抗氧化剂的水果和蔬菜，如草莓、葡萄、菠菜、西兰花等。

总之，对于骨折患者，通过合理的饮食搭配，可以增加体内营养物质，促进骨骼组织的修复和愈合。