陈皮山楂泡水喝的功效是什么

陈皮山楂泡水喝的功效如下：

1. 帮助消化：陈皮和山楂都具有理气健胃的功效，能够促进胃肠蠕动，消化食物，缓解胃部不适，尤其对消化不良、胃胀、嗳气等症状有很好的缓解作用。

2. 促进血液循环：陈皮和山楂都含有丰富的维生素C和黄酮类物质，可以增强血管弹性，促进血液循环，改善心脑血管疾病。

3. 降低血脂：山楂中的黄酮类物质可以减少血脂的堆积，同时陈皮中的挥发油和柚皮素也具有类似的降脂作用。经常喝陈皮山楂泡水对预防高血压、高血脂、冠心病等心脑血管疾病具有一定的帮助。

4. 缓解焦虑：研究表明，山楂具有一定的镇静、助眠作用，可以缓解精神紧张、焦虑不安等情况。

5. 祛暑解渴：夏季喝陈皮山楂泡水可以帮助人体降温解暑，同时也具有润喉止渴的功效。

总之，陈皮山楂泡水是一款非常适合日常饮用的饮品，不仅味道鲜美，而且还有很多好处，不妨适量饮用一些。