15个月宝宝喂养时间表

15个月的宝宝应该已经可以享受各种成人餐食了，同时母乳或配方奶仍然是重要的组成部分。

一天三餐是必须的，每天还应提供1-2份健康的零食，可以是切片的水果或蔬菜或酸奶等。

宝宝需要从多种食物中获取不同的营养素。每天应让宝宝吃出5种不同颜色的水果或蔬菜，这将提供维生素和矿物质的多样性。

对于蛋白质，可以给宝宝食用一些肉类（如鸡肉、牛肉或鱼肉）或蛤蜊、豆类、鸡蛋等。

与此同时，请确保宝宝喝足够的液体，每天喝4-6杯水是必要的。

为了防止营养不良，每天的食物都应添加至少1勺健康油脂（如橄榄油、亚麻籽油或鱼油）。

需要注意的是，奶和乳制品数量应适度，如果不能耐受乳糖或发生乳糖不耐受，则应避免。

总的来说，宝宝的15个月阶段应吃良好的饮食，在食物多样性和健康均衡方面应得到重视。