处女膜破后怎么办

首先，处女膜破裂是一种很普遍的现象，通常是由于各种原因引起的，比如性生活、运动、意外撕裂等。如果一位女性发现自己的处女膜破裂了，应该做以下几件事情：

1、保持冷静：首先要保持冷静，不要过度紧张或害怕。想象一下可能会发生什么，做好准备。

2、休息：如果您在性生活中或做运动时破裂了处女膜，建议您马上停止活动，完全休息一段时间，并且避免再次受到刺激，以免破裂口扩大。

3、就医：如果您出现了不适症状，如出血、疼痛、发热等，建议您尽快去医院就诊。医生会给您诊断，给您提供正确的治疗和护理建议。

4、局部清洁：如果您没有出现症状，只是发现自己的处女膜破裂，不用太担心，只要保持外阴部清洁就好了，特别是在生理期间和性生活后，更要注意。

总的来说，如果您发现自己的处女膜破裂了，不要惊慌，建议您保持冷静，休息，就医，以及保持外阴部清洁。如果您有任何疑问或不适，一定要及时去医院咨询医生。