• 吃糖很多但是不长胖的人吃糖多了对身体有影

    2023-06-25
医生回答
孙军
副主任医师 三甲 免费咨询
武汉大学人民医院 | 消化内科

首先，吃糖多了但是不长胖的人需要注意身体其他指标的变化，如血糖、胰岛素水平等。

其次，吃糖多了但是不长胖的人仍然会摄入过多的糖分，增加罹患糖尿病、肥胖等疾病的风险。

此外，吃糖过多可能会导致牙齿腐烂，影响口腔健康。

对于吃糖多了但是不长胖的人，建议适量控制糖分的摄入，选择低糖或无糖的食品，同时保持均衡饮食和适当的运动量。

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