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胆囊炎老人吃什么好?
2023-05-05
医生回答
陶然
湖北省中医院
| 肝脏外科
首先,胆囊炎的老人需要注意饮食。他们应该避免摄入高脂肪、高胆固醇的食物,如油炸食品、猪肉、肥肉等,这些食物会增加胆囊的负担,并使得胆囊储存的胆汁过分浓缩。还要注意少食多餐,避免暴饮暴食。
其次,老年人需要多摄入易于消化的食物,如面食、米粉、豆类等,这些食物含有的蛋白质、碳水化合物和脂肪含量相对较低,有助于减轻胆囊的负担。此外,老年人还应该多吃蔬菜和水果,这些食物含有大量的营养成分和纤维素,有助于减轻肠胃负担,促进肠道蠕动。
最后,老年人需要尽量保持身体健康,不要长期卧床不起或者坐着不动,应该经常进行适量的运动,如散步、慢跑等。此外,老年人还应该避免过度疲劳和情绪紧张,这些因素都可能引起胆囊的炎症加重。
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