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喝什么茶养胃又补胃?
2023-05-18
医生回答

孙军
武汉大学人民医院
| 消化内科
首先,喝什么茶养胃要因人而异,因为不同人的身体状况及体质不同,所需要的茶也会有所不同,建议在医生的指导下选择合适的茶。
其次,一些适合大部分人喝的茶,如绿茶、红茶、菊花茶等有助于养胃。绿茶富含多种维生素和抗氧化物质,能够保护胃黏膜并预防胃癌;红茶具有提神醒脑、抗衰老的功效,也能够平衡胃酸积累;菊花茶功效广泛,可舒肝清热、消食化积、润肺止咳等。
最后,还有一些具体的茶可以用来补胃。比如,枸杞子茶可以提高免疫、补肝肾、润肺、明目等;当归茶可以调理内分泌,同时改善失眠、贫血等症状;黄芪茶有补气养血、抗疲劳等作用。
以上,这些茶都有一定的养胃和补胃作用,建议在医生的指导下适量饮用。
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