脚干脚痒

1. 脚干脚痒可能是因为身体缺水，导致皮肤干燥而引起。建议多喝水，并涂上保湿霜，以保持皮肤湿润。

2. 清洁方面也要注意，勤洗脚，保持足部卫生。特别是夏季，出汗较多，需要经常清洗和换鞋袜。

3. 除了身体缺水和清洁不当，脚干脚痒也可能是由于某些疾病所致，比如皮肤炎、真菌感染等。此时可以到医院找专业医生进行诊断和治疗。

4. 饮食上也要注意，多摄入富含维生素A、C、E、B5、B6的食物，如绿叶蔬菜、水果、坚果和豆类等，有助于皮肤细胞新陈代谢和修复。

5. 平时也要避免穿高跟鞋和太紧的鞋子，以免压迫足部血液循环，引起脚干脚痒的情况。可选择透气性好的鞋子，并注意经常活动脚部。