吃大肉尿白

吃大量肉类会使人的尿液变得比平时更加白色。

这是因为肉类蛋白质的分解产生了大量氨基酸和尿素等物质，使得尿中的浓度变高，将尿中的色素稀释而导致尿色变浅。

但仅凭这一点很难判断一个人的身体健康状况，也不能完全否定肉类的健康价值。

在合理的饮食结构中，肉类含有必需的蛋白质、脂肪和多种营养物质，适量食用有助于维持身体健康。

但是，过多食用肉类会增加肥胖、心血管疾病、癌症等疾病的风险。因此，在饮食上要适量控制肉类的摄入量，同时保证摄入足够的蔬菜、水果等植物性食品，以保证身体健康。