病毒性发烧一般几天会好？一直38到39度怎么办？

病毒性发烧的持续时间因个体差异和不同病毒类型而异。在大多数情况下，轻微的病毒性发烧通常会持续3-5天。但是如果您的体温一直在38-39度之间，那么需要注意以下几个方面：

1.多喝水：为了防止脱水，应该多喝水，保持身体水分。

2.休息：适当的休息对于病毒性发烧非常重要。身体需要时间来恢复健康，因此应该尽量减少活动量并保持室内安静。

3.药物治疗：如果必要，可以使用退烧药物来缓解发热和不适。一般来说，对于成年人，建议使用扑热息痛或布洛芬等非类固醇类退烧药，但最好先咨询医生。

4.就医：如果您的体温持续高温，或出现呼吸困难，咳嗽，腹泻等其他症状，请及时就医，以便及时诊治。

总之，对于持续高温的病毒性发烧，应该及时采取措施缓解症状，特别是要注意保持身体水分和休息。如果症状持续且加重，应该就医寻求帮助。