长期吃加碘盐有什么危害?-35健康

湖北省中医院 | 甲乳外科

长期吃加碘盐的危害如下：

1. 甲状腺疾病：加碘盐中的碘可能会累积在体内的甲状腺中，导致甲状腺腺体肿大和功能紊乱。如果甲状腺功能异常，可能会导致代谢率不稳定、体重波动、心率增快等症状。

2. 失眠：长期吃加碘盐容易刺激神经系统，导致睡眠质量下降和失眠。

3. 其他健康问题：过量摄入碘可能会引起头痛、恶心、呕吐、皮疹和口干舌燥等健康问题。

4. 过量摄入对世界范围有影响：在世界范围内，很多地区缺碘，通过加碘盐来填补不足。但如果大量超标添加碘到加碘盐中，可能会导致某一些地区和族群的摄入量过高，引起新的健康问题。

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长期吃加碘盐有什么危害?