• 我身高1.80米,体重应在多少属于正常?

    2023-10-11
医生回答
孙军
副主任医师 三甲 免费咨询
武汉大学人民医院 | 消化内科

身高1.80米正常情况下男性体重在60~80kg左右,女性体重在59.4~72.6kg左右。

根据世界卫生组织制定的身高体重计算方法,1.80米的男性的标准体重为(身高cm-80)×70%=70kg,1.80米女性的标准体重为(身高cm-70)×60﹪=66kg,而标准体重的±10%范围为正常体重。

所以身高1.80米的男性体重在60~80kg,身高1.80m的女性体重在59.4~72.6kg,均属于正常情况。若超过标准体重的10%~20%,称为超重,若超过20%,称为肥胖,而消瘦是指患者的实际体重低于标准体重的20%。

在这个标准以内一般是合理的体重,超过这个标准,可以在专业医师指导下进行调整,建议平时培养健康的生活习惯,保持膳食均衡,多吃水果蔬菜以及富含膳食纤维类的食物,保持身体的健康。

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