羊奶能不能与鸡蛋同食-35健康

中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

你好这个情况两者不会相互冲突的，因为都属高蛋白的食物建议，其实只需要一样就可以的，两者同时食用人体每天必须的蛋白质是定量的，2者合用完全超过了必须的蛋白质，造成浪费。可以把任意一样换成含淀粉的食物更好些。

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羊奶能不能与鸡蛋同食