血压138脉搏86是不是正常啊-35健康

张敬群

副主任医师心血管内科

武汉同济医院三甲 | 全国A++

免费咨询

血压138脉搏86，需要先分开来看。

首先是血压，正常血压在120/80以下，而138偏高。这个数字暂时没有超过140，属于高血压前期，需要注意饮食控制和加强运动，同时建议定期测量血压，观察变化。

其次是脉搏，86次/分有点偏高，正常范围在60-100次/分之间。如果同时伴随心慌、胸闷、呼吸困难等症状，建议就诊。如果没有其他不适，建议进行适度运动，以及松弛心态，避免过度疲劳。

总的来说，血压偏高，脉搏偏快，需要注意身体状况，调整生活习惯，避免生活方式疏于管理。建议定期检查，掌握自己身体状况变化，以便及时应对。