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晚上睡觉会冷到骨子里,被冻醒,我今年50
2023-06-19
医生回答

熊家平
湖北省中医院
| 神经内科
1)晚上睡觉会冷到骨子里,被冻醒这一现象在医学上称为夜间寒战。这是由于人体内部体温调节中枢与周围器官的自主神经系统出现失调而导致的。
2)夜间寒战常见于一些患有感染、肿瘤、中风等疾病的患者。此外,年龄增长、长期疲劳、过度用脑、贫血等因素也可能导致夜间寒战。
3)为了缓解夜间寒战的症状,平时应该注意增加营养、保持充足的睡眠,适量锻炼身体。在晚上睡觉时,穿上保暖的睡衣和被子,保持室内温度适宜,也能减少这一现象的发生。
4)如果夜间寒战严重影响睡眠,需要及时就医。医生会针对不同的病因制定相应的治疗方案,同时给予适当的药物辅助治疗,帮助患者缓解这一不适症状。
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