腰酸小腹涨月经推迟10天hcg0

腰酸小腹涨和月经推迟10天、hCG 值为 0 的情况可能存在多种原因，例如：

1. 避孕药

使用避孕药或其它荷尔蒙类药物可能会导致出现这些症状，特别是对于初次使用避孕药的人来说。有些女性可能会出现延迟受孕的情况。

2. 疾病

某些妇科疾病，如卵巢囊肿、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等都可以导致腰酸小腹涨和月经推迟，也使 hCG 值为 0。 如果情况持续存在，建议妇科医生与你进一步排查。

3. 按摩

如果你是按摩学得、过度按摩或器具、工具按摩的话，有可能导致月经推迟、子宫内压力增加而出现腰酸小腹涨的情况。

4. 卫生巾

选择错误的卫生巾会阻碍血液流出、造成局部拥挤压迫，也可能出现此类症状。建议使用换荷包等更安全更贴心的用品。

总之，需要了解更多的个人情况，请去妇科医生或医院寻求专业医生的建议和治疗方案。