平躺时头晕坐站又没事是什么原因？-35健康

湖北省中医院 | 神经内科

1、平躺时头晕是因为血液循环减少，血压下降；

2、坐或站起来时，身体需要借助肌肉来帮助血液循环，尤其是小腿肌肉的收缩，而头晕可能是由于肌肉收缩不够强，血液难以迅速回流到上体，导致大脑供血不足；

3、通常这种情况不需要特殊治疗，只要多注意休息，少快速变换体位，逐渐训练身体适应改变体位的过程，保持良好的作息习惯，补充水分和盐分，也可以适当增加运动锻炼和改变饮食结构。当然如果持续出现或者伴随其他症状，还需要及时就医。

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平躺时头晕坐站又没事是什么原因？