为什么我在还没睡着的时候总是会想咳嗽-35健康

湖北省中医院 | 呼吸内科

1. 咳嗽是一种正常的生理反应，它可以清除呼吸道内的异物和病原体。

2. 在睡觉之前，人的身体通常会放松，这也包括呼吸道肌肉的放松，导致喉咙和气管的通畅度下降。

3. 下降的通畅度引起感受器的刺激，乘以显性或隐性的焦虑、压力等心理因素降低个体的免疫能力，表现为口干、咳嗽、打喷嚏，浅睡时容易振作。

4. 在大多数情况下，这种咳嗽是无害的，并且会很快停止。

5. 但如果出现反复咳嗽和呼吸困难的症状，应该及时就医，因为这可能是慢性疾病的早期症状。

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为什么我在还没睡着的时候总是会想咳嗽