山楂泡水喝有什么作用？-35健康

湖北省中医院 | 中医科

首先，山楂是一种常见的中药材，具有消食化积、活血化瘀、降脂降压等功效。

其次，将山楂泡水饮用可以起到一定的保健作用。尤其是对于一些胃不好、肠胃功能欠佳的人群，适当饮用山楂水可以帮助促进胃液分泌，缓解胃肠道不适，减轻胃部胀气、反酸等症状。

此外，山楂还含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以有效防止自由基对身体的伤害，同时也具有一定的美容养颜作用。

需要注意的是，虽然山楂有很多功效，但同样也有一定的禁忌人群，如孕妇、高血压患者、低血糖患者等应谨慎饮用或在医生指导下合理使用。另外，在选择山楂时要注意是否为正规渠道采购，以免因质量问题影响健康。

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山楂泡水喝有什么作用？