降血压的茶有哪些？

一、黑茶类：

黑茶具有特异的“降压作用”，除了含有重要的降压成分可溶性茶多酚和黄酮类物质外,还具有良好的保健作用，能有效降低血脂、血糖等。

二、绿茶类：

绿茶又名常青茶，具有“清热解毒、利尿消肿”的功效，长期饮用绿茶可以降低血压、改善微循环及减小心血管事件风险的突发程度。

三、菊花茶类：

菊花茶是由野生菊花等菊科多年生草本植物花朵晾干制成的。菊花含有莴苣素、菊花酯、菊糖等物质，独特的香味和清淡芳香的茶凉，不仅可以解暑，降温，而且还具有降低血压的效果。

四、金银花茶类：

金银花又名银钩、花叶草、五枝花等，具有清热解毒、祛风散热、和咽利咳、降低血压的效果。炖一些金银花茶饮用，不仅有美容、养颜、排毒的功效，还能缓解高血压。

五、芙蓉花茶类：

芙蓉花茶是由野生的芙蓉花干吊制而成，不仅具有良好的降低血压作用和明目效果，而且还能改善神经紧张状态，可以让身体放松，达到治疗高血压的目的。