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高血压不能吃的食物
2023-06-09
医生回答

张敬群
武汉同济医院
| 心血管内科
高血压是一种常见的慢性病,饮食因素对于高血压患者的康复起到至关重要的作用。下面说说高血压患者不能吃的食物:
1. 高钠盐食品:高血压患者应该避开高钠盐食品,如酱油、咸菜、腌制肉类等,这些都会增加血压。
2. 动物内脏和肥肉:动物内脏和肥肉含有较高的胆固醇,过多摄入可引起血管硬化,导致高血压。
3. 糖分高的食品:如汽水、饮料、甜点等含糖量高的食品会导致体内糖分过高,增加心血管负担,对高血压患者不利。
4. 咖啡和茶叶:咖啡和茶叶中含有兴奋剂,可以刺激神经,促进心跳,使血压升高,高血压患者不宜多喝。
综上所述,高血压患者需要控制饮食,限制高钠盐食品、动物内脏和肥肉、糖分高的食品,以及咖啡和茶叶。建议患者遵医嘱进行饮食调理,并定期测量血压,以达到控制血压的目标。
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