16岁男生怎么长高-35健康

湖北省中医院 | 内分泌内科

16岁男性理论上来说还是可以长高。但是首先需要考虑注意个人饮食营养丰富性，千万不要挑食节食，否则营养不良也会影响到身体健康发育。在保证饮食营养丰富基础上可以考虑在酌情运动锻炼,以刺激身体激素分泌。要做具有弹跳性运动，效果会更好一些，比如说跳绳，跳远,摸高跳，打球。

温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

16岁男生怎么长高