断奶涨奶到底能不能挤

断奶后乳房确实会出现涨奶的现象，这主要是因为产妇在哺乳期间，乳腺一直处于充盈状态，产生了大量的乳汁。但是当断奶后，乳腺不再产生新的乳汁，但已经生成的乳汁还需要排出。这时候，如果不及时挤出，就会导致乳腺堵塞，甚至乳腺炎等乳房疾病。

在这种情况下，如果产妇有不舒适的感觉，可以尝试轻轻按摩乳房，或者在洗澡时让水流冲击乳房，帮助促进乳汁排出，但是不要过于用力，以免乳房受伤。

但是，需要注意的是，如果产妇想断奶的话，最好不要挤奶。因为挤奶会刺激乳腺分泌更多的乳汁，使得涨奶情况更加严重，长时间持续就可能引起乳腺炎等乳房疾病。所以，在断奶阶段，最好尽量减少刺激乳腺的行为，等待乳汁自然地流失和吸收。