去胎毒吃什么最好？

去胎毒可以食用以下食物：

首先，可以多食用含有维生素C的食物，如草莓、柑橘类水果等，维生素C可以帮助身体排毒，净化血液，帮助胎毒排出。

其次，多吃富含纤维素的蔬果，如菠菜、芦笋、豆类等，纤维素有助于促进肠道蠕动，有利于排出废物和胎毒。

同时，可以食用一些中药材，如黄连、黄芪、丹参等，这些药材有清热解毒的功效，可以帮助排出胎毒。

此外，多饮水也是非常重要的，水可以帮助身体代谢废物，排出胎毒。建议每天饮用足够的水，保持身体水分平衡。

总之，去胎毒时，应该注意饮食结构，多吃天然含纤维素、维生素C丰富的食物，同时也可以借助中药材进行清热解毒，加快排出胎毒，同时也要注意保持足够的水分摄入。