吃了凉的土豆后感觉恶心

吃了凉的土豆后感觉恶心，有可能是因为以下原因：

1. 消化不良：过度食用或食用不当的土豆可能会导致胃肠道不适，引起恶心等症状。

2. 食物中毒：如果土豆在烹调或保存过程中受到了细菌或毒素的污染，就会导致食物中毒，从而引起恶心等症状。

3. 对冷食敏感：有些人对于冷食物的消化比较敏感，吃凉的土豆时会造成胃肠道不适，引起恶心等症状。

如果感觉恶心，可以采取以下一些方式进行缓解：

1. 休息：足够的休息可以缓解身体不适，让身体得到充分的休息和恢复。

2. 喝水：适量的饮水可以帮助身体排出毒素，缓解恶心等症状。

3. 采取温和的饮食：避免过度刺激胃肠道的饮食，如辛辣、油腻等，可以缓解身体不适。

如果症状持续或加重，建议及时就医进行治疗。